Danh mục: Dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt giúp cải thiện cảm giác khó chịu

Danh mục này tập trung vào việc ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin, khoáng chất và duy trì giấc ngủ đều đặn để giảm cảm giác mệt mỏi hoặc cáu gắt trong giai đoạn PMS. Nội dung hướng đến lối sống tích cực và tự nhiên.